给宝宝补钙时吃什么好

发布时间:2021-11-30 07:06:29

  首先,母乳喂养的宝宝一定要补钙。为什么呢?

  因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下,0-6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低,并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中,维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。那么,宝宝补钙吃什么好呢?儿童补钙产品要怎么选择呢?

  关于宝宝补钙吃什么,有两个选择:

  一、妈妈补钙,宝宝喝高钙乳汁。但此方法有个缺陷??宝宝没有足够维生素D,仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。

  二、宝宝补钙。这显然行得通。提起宝宝补钙吃什么好,很多家长不约而同想起鱼肝油。鱼肝油是补充维AD的好办法,但鱼肝油含有较多维A,而维A是可以在体内蓄积的,超过一定剂量就可能引起维A中毒,所以鱼肝油不能天天吃。况且鱼肝油里面也没钙呀!

  因此,要解决宝宝补钙吃什么这个问题,最好的方法就是一次到位,选择合适的`儿童补钙产品,最好能同时含有钙和维生素D,而且剂量一定要安全

  0-1岁宝宝正是味觉发展逐渐灵敏的时期,因此给宝宝选择补钙产品不仅要考虑到科学性,还要考虑口味宝宝是否能够接受,首先不能太甜,太甜会引起宝宝口味偏好,影响喝奶和喝水,那么什么味道是最适合宝宝补钙的呢?当然是*似于母乳的淡奶味啦!

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